Το No 1 Ελληνικό Pomodoro Timer
Προσπαθείς να προλάβεις τις προθεσμίες;
Δεν μπορείς να τελειώσεις αυτά που πραγματικά έχουν σημασία για εσένα και στο τέλος να αισθάνεσαι μη παραγωγικός για ακόμα μια μέρα;
Ειδικά για εσένα που είσαι εισηγητής ψηφιακών σεμιναρίων, το pomodoro timer μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου στην προσπάθειά σου να ολοκληρώσεις τις εκπαιδεύσεις που ετοιμάζεις για τους μαθητές σου!
Το Pomodoro Timer είναι ένα απλό, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικό εργαλείο για εσένα που θέλεις να συγκεντρωθείς και να ολοκληρώσεις τις εργασίες σου πιο γρήγορα και με λιγότερο άγχος!
Οδηγίες:
1️⃣ Ονόμασε την εργασία που έχεις να κάνεις στο πεδίο “Όνομα Task”
2️⃣ Επίλεξε τη διάρκεια της περιόδου εργασίας (π.χ. 25 λεπτά)
3️⃣ Πάτησε “Έναρξη” και ξεκίνα να εργάζεσαι πάνω σε μια εργασία στη κάθε περίοδο
4️⃣ Όταν τελειώσει ο χρόνος, θα δεις το όνομα που έδωσες στο task σου, μαζί με τον χρόνο που έκανες
5️⃣ Μπορείς να δεις το ιστορικό των ολοκληρωμένων εργασιών σου ή να διαγράψεις κάποια αν θέλεις
Τι είναι η τεχνική Pomodoro;
Η τεχνική Pomodoro είναι μια μέθοδος διαχείρισης χρόνου που βασίζεται σε συγκεντρωμένα διαστήματα εργασίας με μικρά ενδιάμεσα διαλείμματα. Με αυτόν τον τρόπο:
✔ Μειώνεις την αναβλητικότητα στις εργασίες που έχουν σημασία για εσένα
✔ Διατηρείς την ενέργεια και την προσοχή σου στην εργασία που έχεις να κάνεις εκείνη τη στιγμή
✔ Ολοκληρώνεις περισσότερες εργασίες σε λιγότερο χρόνο
✔ Μειώνεις το άγχος και το στρες
Μην ξεχάσεις να το μοιραστείς με έναν φίλο σου που πιστεύεις πως θα τον βοηθήσει : )
Θέλεις να μάθεις περισσότερα για την μέθοδο pomodoro;
Ακολούθησέ με στο instagram όπου μοιράζομαι μυστικά και tips οργάνωσης και παραγωγικότητας για εισηγητές online courses.